Juvenal Villega es un entrenador personal de 25 años de edad. Es experto en Biomecánica Deportiva y en el entrenamiento enfocado a la hipertrofia y ganancia de fuerza, además de ser especialista en deportes como el Powerlifting y Fisico-culturismo natural.
Desde muy joven, Juvenal ha estado involucrado en el ámbito de los deportes, entrenando en un gimnasio por primera vez a sus 12 años de edad. Así comenzó su interés y estudio sobre la ciencia detrás del desarrollo muscular, la ganancia de fuerza, la pérdida de grasa y el mantenimiento de una vida más saludable.
Juvenal tiene como objetivo principal ayudar a las personas a alcanzar su mejor versión física a través de un enfoque basado en la ciencia, utilizando todo el conocimiento que ha adquirido a lo largo de los años mediante sus certificaciones y su experiencia entrenando a cientos de clientes a nivel mundial.
Juvenal aspira a competir en Fisico-culturismo natural y Powerlifting en un futuro, por lo que está entrenando para ello.
También se encuentra estudiando un Postgrado en Biomecánica Deportiva en la UCAM (Universidad Católica de Murcia).
Estudios y experiencia
Juvenal está certificado por la Fitness & Health Institute (FHI) y Therapeutic Venezuela y está a medio camino de finalizar el postgrado en Biomecánica Deportiva en la Universidad Católica de Murcia (UCAM). También tiene aspiraciones de certificarse como entrenador personal de la IFBB.
Con 6 años de experiencia, Juvenal ha tenido la oportunidad de trabajar con cientos de personas, tanto hombres como mujeres. Esto le ha permitido cumplir los requisitos necesarios para ayudar satisfactoriamente a cumplir los objetivos físicos y deportivos de una gran cantidad de personas.
Experiencia: - Coach online (2019-Actualidad). - Entrenador personal (2021-Actualidad). - Staff organizador en el "Team Elite" (2021-2022).
Formación: - Especialista en Entrenamiento para mujeres (FHI 2024). - Biomecánica Deportiva (FHI 2023). - Entrenador Personal (Therapeutic Venezuela 2023). - Suplementación Deportiva (FHI 2023). - Entrenamientos en Circuito (FILACTMIO 2022). - Formación Cumbre PowerExplosive (PowerExplosive Institute 2020). - Ingeniería Civl (UCAB 2022).
Relación con el atleta
"Para garantizar la mejor experiencia posible, para mí como entrenador es muy importante tener una buena relación con el cliente. Me llena de orgullo crear una relación sólida y respetuosa para garantizar los resultados.
El coaching se basa en la confianza y comunicación abierta, mejorar la relación entre el entrenador y el atleta mejora la adherencia al plan a largo plazo, garantizando los resultados.
Siempre pongo a mis clientes en primer lugar y me esfuerzo para ofrecer un servicio de alta calidad.