El asesoramiento personalizado a distancia de JV Workout es un servicio diseñado para personas que aspiran a llevar su físico y conocimientos al siguiente nivel. Juntos y como equipo, trabajaremos estrechamente uno a uno para lograr los objetivos planteados de la manera más efectiva y eficiente utilizando principios de nutrición y entrenamiento basados en evidencia científica actualizada.
Este plan incluye:
Asesoría 100% personalizada por Juvenal Villega (JV Workout): este servicio de asesoría es individualizado, por lo que es adaptado para satisfacer tus necesidades particulares. Utilizo un enfoque basado en la ciencia y mi experiencia para obtener resultados de la manera más eficiente posible.
Comunicación a través de mensajes de texto: acceso directo a mí para realizar cualquier pregunta o consulta (tiempo de respuesta menos de 48 horas).
Programación de entrenamiento personalizado: el programa de entrenamiento está diseñado de acuerdo a tus necesidades personales (por ejemplo, músculos rezagados, disponibilidad/horario de trabajo...) para garantizar que alcances tus objetivos físicos de la manera más rápida posible.
Programación de nutrición personalizada: el plan de nutrición te proporcionará todas las herramientas necesarias para cumplir tus objetivos, incluye cálculo de calorías y macronutrientes para seguir una dieta flexible.
Aplicación móvil: uso de una aplicación móvil para realizar un seguimiento del rendimiento en el entrenamiento y proporcionar actualizaciones en el plan nutricional en caso de ser necesario.
Análisis y monitoreo de la técnica de los ejercicios: acceso directo a mí para realizar cualquier pregunta o consulta (tiempo de respuesta menos de 48 horas).
Protocolo de suplementos: lista de suplementos recomendados para tu caso particular.
Registro semanal: registro semanal obligatorio para garantizar que el proceso vaya en la dirección correcta, con reuniones por videollamada en caso de ser necesario (con previa cita en los horarios disponibles).
Nota:
Siempre he pensado que la relación con el atleta es sumamente importante, por lo que mi intención es generar confianza y una comunicación asertiva para así maximizar los resultados del plan.
Si tienes alguna pregunta o consulta, puedes visitar el apartado de Preguntas Frecuentes o ponerte en contacto conmigo directamente.
